BOOK

Ghidul tău pentru Creier Productiv și Sănătos

Afișez singurul rezultat

  • Reply
    Banana bread cu dulceata din chia si zmeura
    mai 26, 2020 at 4:06 am

    […] Despre dulceata de zmeura si chia am mai vorbit intr-o reteta anterioara, pe care o poti reciti aici pentru detalii legate de modul de preparare, avand si o alternativa diferita de a consuma dulceata: https://www.feedyourbrain.ro/2020/05/01/paine-cu-dulceata-de-zmeura-si-unt-de-arahide/. […]

  • Reply
    Ochiuri cu rucolla si migdale
    iunie 9, 2020 at 5:12 am

    […] doar la micul dejun, ci si intr-o salata sau chiar o combinatie inediata pe care o regasesti aici: https://www.feedyourbrain.ro/2020/04/09/ou-fiert-cu-sparanghel/. Totul depinde de cat timp ai la dispozitie pentru a acorda preparatului diversitate. Poti construi […]

  • Reply
    Granola cu capsune si iaurt grecesc
    iunie 16, 2020 at 5:43 am

    […] desert, daca alegi in loc de iaurt, o inghetata asemenatoare cu cea pe care ti-am descris-o aici: https://www.feedyourbrain.ro/2020/06/02/inghetata-din-2-ingrediente/. Mai adaug doar ca, folosind 2-3 ingrediente in plus si un cuptor incins, poti crea o prajitura […]

  • Reply
    Overnight oats cu cirese si nectarine
    iulie 7, 2020 at 5:40 am

    […] pe larg de ce consider o mega varianta de mic dejun, acest terci care se intampla peste noapte: Overnight oats cu nectarine si nuci – Feed Your Brain. Am revenit rapid cu inca o versiune, pana se mai gasesc cirese, pentru ca aceasta combinatie intre […]

  • Reply
    Dutch baby cu zmeura, cirese si nectarine
    iulie 28, 2020 at 4:12 am

    […] Sau omleta-clatita pufoasa la cuptor, cu… ”mustati” (dupa spusele celei mai oneste apreciatoare a preparatelor mele) si fructe aromate. Ce pot adauga in plus fata de incredibilul gust al acestei pufosenii si bogatia de nutrienti cuprinse intr-o farfurie, este ca desi iti ia mai mult de 5 minute pana e gata, practic pregatirile nu iti rapesc mai mult de 5-7 minute. Asa ca, nu te lasa coplesit de informatia legata de timpul de coacere, pentru ca in acel interval de timp de 20 de minute, ai posibilitatea sa iti realizezi alte activitati propuse pentru orele de dimineata. Pana clatita sta cumintica in cuptor, ai la dispozitie timp suficient pentru tine si orele tale de aur ale diminetii. Daca nu ai mai incercat vreodata acest tip de omleta-clatita, te incurajez ferm sa te lasi inspirat de cele cateva ingrediente care iti vor aduce atat satisfacerea papilelor gustative (sunt aproape sigura ca iti lasa gura apa uitandu-te la fotografia preparatului), cat si oportunitatea de a-ti diversifica omleta clasica cu care te-ai obisnuit dintotdeauna. Mai poti pune pe lista si dezvaluirea creativitatii pentru ca poti opta si pentru alte fructe de sezon cu care sa o ”colorezi” dupa bunul plac. Scrie-mi cum ti s-a parut? Ce fructe ai ales tu si daca au meritat cele 7 minute de pregatire? In opinia mea, este absolut vital sa faci combinatia cu iaurtul sau daca preferi altceva, poti opta pentru mascarpone, branza de vaci sau o crema vegetala. Este recomandabil, atunci cand vrem sa preintampinam risipa de mancare, in cazul in care unele fructe devin mai putin proaspete sau avem multe oua pe stoc, se poate realiza intr-o cantitate mai mare, ajustand si restul ingredientelor in functie de cate oua sunt folosite. Cat despre provenienta acestui preparat, am scris cateva cuvinte intr-o reteta anterioara: https://www.feedyourbrain.ro/2019/12/09/clatita-cu-felii-de-mere-si-migdale-la-cuptor/. […]

  • Reply
    Terci cu cottage cheese si nuci braziliene – Feed Your Brain
    mai 17, 2021 at 8:09 pm

    […] cum am procedat in reteta de Terci cu para si struguri negrii. Doar ca de aceasta data, am folosit oua de prepelita si am adaugat si cottage cheese pentru a […]

  • Reply
    Madalina
    noiembrie 7, 2021 at 7:18 pm

    Buna! Vad edamamele prezente in meniul tau. Si eu le iubesc insa nu gasesc sa le cumpar. De unde le iei?

    • Reply
      Daciana
      noiembrie 8, 2021 at 9:17 am

      Buna Madalina, edamame am gasit doar la Carrefour, la raionul de congelate. Sa imi spui cum ti-au iesit retetele cu edamame. Pofta si spor!

    • Reply
      Daciana
      septembrie 19, 2022 at 9:33 am

      Am găsit la carrefour și este și la metro.

  • Reply
    Madalina
    august 18, 2022 at 10:50 am

    Sunt destul de incantat sa descopar acest site grozav. Am vrut sa-ti multumesc pentru timpul acordat pentru aceasta lectura fantastica!! Cu siguranta mi-a placut fiecare parte din ea si te-am marcat pentru a cauta informatii noi in blogul tau.

    • Reply
      Daciana
      septembrie 19, 2022 at 9:30 am

      Mulțumesc si bine ai venit pe pagina. Spor la pregatit retete si astept si variantele tale. Mi-ar face mare placere.

  • Reply
    Cris
    ianuarie 2, 2023 at 3:14 pm

    La mulți ani! Foarte bune! Le-am făcut ca aveam dovleac copt de care nu se mai atingea nimeni și am rămas plăcut surprinsă. Va mulțumesc pentru reteta!

    • Reply
      Daciana
      ianuarie 3, 2023 at 9:00 am

      La Multi Ani, Cristina! Multumeesc ca esti aici. Imi pare tare bine ca ai testat reteta de vafe cu dovleac si ti-a placut. Sunt atat de multe retete in care putem implica dovleacul copt. 🙂

  • Reply
    BADIN
    ianuarie 28, 2023 at 9:16 pm

    Salutare! As fi putut jura ca am mai vizitat acest blog, dar dupa ce am rasfoit cateva dintre postari mi-am dat seama ca este nou pentru mine. Indiferent, sunt cu siguranta multumit ca am dat peste el si il voi marca si il voi verifica frecvent!

  • Reply
    Delia
    martie 24, 2023 at 11:52 am

    Căutând o reteta buna și rapida cu avocado și somon, am dat de acesta rețeta care intr-adevăr e foarte simpla, delicioasa și te umple de energie. Având niște rucola la îndemâna am adăugat-o la toast. Foarte bun!

    • Reply
      Daciana
      martie 24, 2023 at 12:07 pm

      Mă bucur tare mult că te-ai inspirat, ai testat și ai și experimentat energia ridicată în urma degustării preparatului, care ți s-a părut și gustos. La cât mai multă inspirație. 🙂

  • Reply
    seminte quinoa
    iunie 13, 2023 at 1:28 pm

    Super-reteta! Oare pot sa folosesc si seminte de quinoa fierte?

    • Reply
      Daciana
      iunie 13, 2023 at 1:46 pm

      Sigur că se poate, de ce nu? Se poate orice îți cade bine și ți se pare că se potrivește. Desigur, orice preferabil din zona nutritiv. 🙂