Motto: ”Add dense nutrients to your breakfast, not empty calories!” Inghetata in bol sau mic dejun semi-desertos, sau chiar un desert propriu-zis, sau o gustare energizanta, sau pur si simplu inghetata, a carei baza este creata din 2 ingrediente. Respectiv: una sau doua banane feliate, pastrate la congelator pentru cateva ore, si care mixate intr-un blender impreuna cu capsune sau fructe de padure si optional 1 lingurita de miere, se…
